首からの頭痛に悩む方の多くは、
首の後ろや肩をほぐしても、翌日にはまた戻っています。

それは、
つらい所だけを触って終わっているからかもしれません。

当院では、
まずカウンセリングで体の状態を詳しくお伺いします。

そのうえで、
立った状態や上向けに寝た状態で、
首が前に出ていないか、
首から肩に力が入ったままになっていないかを見ていきます。

多くの方は、
首の後ろが固く盛り上がり、
枕やマットを押すように首が頑張っています。

そこで当院では、
まず腕の重みを取るようにしながら、
首から肩まわりの緊張をゆるめていきます。

そのうえで、
首の前から、あごの付け根まで、
一つひとつの筋肉が動けるように開いていきます。

だから当院では、
ただ押して終わるのではなく、
固まった筋肉をゆるめ、
伸びたり縮んだりできる状態に戻していきます。

そうすることで、
首の力が抜けて、
頭が背骨の上に乗りやすくなり、
首や肩が無理に頑張らなくてよくなります。

その結果、
呼吸が入りやすくなり、
眠くなる方もいらっしゃいます。

当院は、
つらい所だけをほぐして終わるのではなく、
頭を支えやすい首に戻していく。
そこを大事にしています。